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乐鱼官网赞助大巴黎:遇见曼陀罗 开启静心之旅 ——乐鱼官网赞助大巴黎开展心理沙龙活动

作者:学生发展中心 张志丹 发布时间:2023-05-18 14:47:38 点击量:101

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525心理健康周系列活动:遇见曼陀罗

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团委书记郑玉璞讲话

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心理老师张志丹带领同学们认识曼陀罗

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描画曼陀罗

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图书馆环境与静心之旅相得益彰

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我的专属作品

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独一无二

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合影留念

缓解学生学习与成长压力,引导学生学会探索内心世界、沟通自我、疗愈自我,517日中午,郑州101学在图书馆智慧教室开展“遇见曼陀罗”心理沙龙活动,心理社团、图书馆志愿者以及学校心理学爱好者参加了此次活动。

活动开始前,团委书记郑玉璞强调了活动的意义和目的。他表示本次心理沙龙活动是第十届525心理健康周系列活动之一,旨在通过一些心理体验活动促进学生快乐学习、健康生活。接着,学生发展中心张志丹老师介绍了曼陀罗绘画的来源和特点,并带领学生现场体验曼陀罗绘画。

“实操绘制曼陀罗”环节,每个参与者在图书馆一角找到舒服的地方坐下,随着舒缓的音乐,在张志丹老师的引导下慢慢进入放松状态,跟随自己的感觉,用自己喜欢的颜色在画纸上绘制属于自己的曼陀罗作品,然后相互分享自己的作品和描画前后的情绪变化。一支画笔,一段疗愈。本次心理沙龙,为同学们提供一个放松身心、舒缓压力的良好空间,有助于大家以更积极的状态面对接下来的学习和生活!

一直以来,学校高度重视学生心理健康工作,不断创新工作形式和内容,致力于培养学生健全人格、提升心理品质。

 


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